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新时代书评——《高倍速阅读法》美 保罗 R 席列

发布时间:2021-07-11 21:28:30


这两天借了一本《高倍速阅读法》,当时看到这本书的第一印象就是,这个好,如果能学会可以直接提升自己的学习效率。看完这本书之后发现想真正掌握好是需要下一番功夫,他就像一门技术,比如开车,要学会如何开车,考完驾证能上路,一年之后才可以上高速,一年时间基本上成为了熟练工。

在学习上,首先是养成好习惯,让自己能够按照方法,去改变自己的传统阅读方法,只有改变了,速度才能改变。要想改变自己的快速阅读能力,按照书上的描述需要五个步骤:

1. 准备

1) 开始前必须有一个明确的目的:通过读这本书,我希望得到什么?是想大致掌握书中的要点?或是解决某个具体问题?或是为了完成自己的工作,寻找一些灵感?读完这本书,期待有什么样的收获?这本书对自己有多重要?这本书需要理解到什么程度?目前想花多少时间来达到目标?

2) 让自己进入集中学习模式(把注意力集中在右脑勺的斜上方:橘子集中法)

2. 预习

在短时间内完成预习(6090s)。

预习所要到达的目的是:

1) 了解全书概况

2) 评价此书是否符合我的阅读目的

3) 决定是否要阅读

对于“预习”而言,我觉得这步可以省去。因为就要达成的三个目的而言,大可在最初决定是否要买/借这本书的时候,翻看前言、目录和介绍就能达到。

3. 影像翻阅

首先进入身心深度放松、注意力进一步集中的状态,然后将整个书页纳入视线阅读。 

4. 复习

影像翻阅结束后马上做复习工作。做到以下三点(大约花12min):

复习可以做以下三步:

1) 调查

2) 寻找触发词

3) 提问。

5. 激活

“复习”后的20分钟至24小时进行。

看完这本书,发现一个系统的每个内容,都还有更细节的内容去练习,只有练习了,才能知道这个方法是否适合自己,也许还有其他的方法。本人看了这本书,计划要深入学习和练习,以便将来能提升自己的阅读能力。